83 Förstoppning: Här är 3 naturliga sätt att underlätta tarmtömningen, enligt en dietist.

83 Förstoppning: Här är 3 naturliga sätt att underlätta tarmtömningen, enligt en dietist.

2. Kaffe för att stimulera tarmrörelser

Sjukvårdspersonalen medger att det inte är hennes favoritmedel mot förstoppning. Av denna anledning avråder hon från överdriven konsumtion. Hon medger dock att “koffein har en stimulerande effekt på det centrala nervsystemet. Det kan öka stimuleringen av tarmmusklerna och stödja peristaltik, eller tarmrörelser.” Det är inte allt; koffein har också en diuretisk effekt, vilket främjar vattenabsorptionen genom urinen snarare än från tjocktarmen. Som ett resultat lämnar det tillräckligt med vatten för att bilda avföring.

O resto si pe aver rig
Envoyer des commentaires

Nästa »
Nästa »