| Grupp | Säker övre gräns |
|---|---|
| Vuxna (allmänt) | 350 mg från kosttillskott (högre intag från mat är säkert) |
| Njursjukdom | Läkaren bestämd |
| Äldre vuxna | Behöver ofta lägre doser |
När man ska stanna upp och söka hjälp
Sluta ta magnesium och kontakta din läkare om du upplever:
-
Svår diarré
-
Lågt blodtryck
-
Förvirring
-
Muskelsvaghet
-
Oregelbunden hjärtrytm
-
Andningssvårigheter
