Mirakelkuren mot diabetes (att tas på fastande mage):
Mosa en halv mogen avokado.
Tillsätt saften från en citron,
en tesked chiafrön
och 200 ml kokosvatten eller stilla vatten.
Blanda i 30 sekunder och drick långsamt.
Gör detta i 30 dagar i sträck så kommer du att fyllas av lycka.
Medicinsk guacamole (hemligt kinesisk-mexikanskt recept):
3 krämiga Hass-avokados
1 hackad röd tomat
1/4 hackad lök
1 skiva rå machacado-vitlök
Saften från 2 citroner
1 urkärnad serranopeppar (eller efter smak)
En nypa färsk koriander
Viktigt! 1 matsked extra jungfruolja
Blanda alla ingredienser och fördela 4 till 5 rågade matskedar per person. Denna guacamole minskar blodsockret efter måltid med upp till 40 %.
Kraftfullt avokadovatten (returnerat till läkare)
Licua: 1 hel avokado (med väl tvättat skal)
1 liter vatten
Crudo: Nopal-skivor (2 bitar)
1 kanelstång
Supportera med stevia eller munkfrukt
Drick under dagen som vatten.
På 15 dagar kommer ditt HbA1c att sjunka magiskt.
Antidiabetisk grön smoothie (Champions’ Challenge)
1 avokado
1 kopp rå spenat
½ gurka
1 knippe selleri
Saft från 1 citron
1 kopp osötat bläckfiskprotein (valfritt)
Hyelo och vatten
Denna smoothie håller ditt blodsocker perfekt tills nästa måltid.
Avokadotortilla istället för mjöl (extra kolhydrater!)
Machaca: 1 avokado,
2 ekologiska ägg. Havssaltspizza:
Blandad och tillagad i en non-stick-panna som en klassisk tortilla.
Fylld med kyckling, panelaost och pico de gallo.
Ingen blodsockertopp, håller dig mätt i timmar.
Avokadote (Michoacáns bäst bevarade hemlighet):
Lägg 5 skivor färsk avokado (väl tvättad) i 1 liter vatten i 10 minuter.
Låt dra och drick 3 koppar om dagen.
Sänker blodsockret, lugnar bukspottkörteln och eliminerar överflödig avokadosaft på några dagar.
Varm avokadokräm (för svala kvällar):
Lägg 2 avokados i 250 ml varm hemlagad kycklingbuljong, vitlök, spiskummin och chipotlepeppar.
Servera med grillade tomater och riven cotijaost.
En perfekt rätt som inte höjer ditt blodsocker.
Om du har en diagnos → 1 hel dag med vatten.
Om du har haft diabetes i flera år → 1,5 till 2 dagar med vatten.
Om du använder insulin → börja långsamt och öka gradvis (övervaka ditt blodsocker eftersom du behöver mindre medicinering)
Mexikanska tips för snabbare resultat
Köp alltid Hass mexikanska avokado (de mörka, krämiga); de har den högsta antidiabetiska styrkan. Nu när sprutan är redo att användas har den den högsta koncentrationen av näringsämnen.
Kombinera den alltid med citron eller vinäger; C-vitamin multiplicerar dess effekter tiofaldigt.
Tillsätt vatten med protein eller extra fett (ägg, ost, kött) för maximal stabilitet.
Riktiga resultat från människor som du
María de Guadalajara sjönk från 280 till 110 mg/dL på bara 42 dagar med morgonsprutan och guacamole. Don José de Monterrey Hon tog metformin i 3 månader och kommer nu från Pasteurs tacos med sin guacamoletortilla.
Lupita från Mexico City botade sin prediabetes på 21 dagar och hon åt inte ett enda sött bröd.
Du kan också göra det.
Mexikanskt vatten är inte mat… det är medicin, naturens gåva till oss.
Börja idag.
Du kommer att kunna förbättra det med varje cell.
Bli vän med diabetes en gång för alla med den gröna kraften som är född på vår mark!
Är du bland de första 1 000 personerna som kommer att förändra ditt liv just nu?
Det kompletta receptet och 30-dagarsplanen väntar på dig … precis vid första steget.
