Det hemliga receptet: “Tropical Shield”-smoothien
Innan vi förklarar varför den fungerar, låt oss se exakt vad denna virala dryck innehåller:
1 kopp färsk papaya: rik på matsmältningsenzymer (papain) och vitamin C.
1 kopp ananasbitar: rik på bromelain, ett naturligt antiinflammatoriskt medel.
1/2 kopp mjölk eller kokosvatten: rik på elektrolyter och hälsosamma fetter (laurinsyra).
1 liten klyfta rå röd vitlök: det ultimata hemliga vapnet.
Isbitar: för att hålla drycken kyld och maskera starka smaker.
3 anledningar till varför denna ovanliga blandning är en riktig guldgruva för din kropp.