Den här frågan känns särskilt oroande eftersom stroke kan inträffa plötsligt och förändra liv på ett ögonblick, vilket gör att familjer blir rädda och söker efter svar. Den goda nyheten är att förståelse för vetenskapen bakom detta vitamin och att göra enkla, välgrundade justeringar kan hjälpa dig att känna dig mer i kontroll. Men det finns en ofta förbisedd detalj som de flesta missar och som kan göra hela skillnaden för att skydda hjärnhälsan på lång sikt – och jag kommer att dela den mot slutet av den här artikeln.
Som hjärnläkare är jag chockad över att detta vanliga vitamin kan öka risken för stroke hos äldre – vad alla äldre vuxna behöver veta
