7. Borsta med väteperoxid (utspädd)
Väteperoxid är ett naturligt blekmedel som ofta används vid professionella blekningsbehandlingar.
Bruksanvisning: Blanda lika delar väteperoxid (3 %) och vatten. Skölj det i munnen i 30 sekunder eller använd det som en mild sköljning innan du borstar tänderna.
8. Ät krispiga frukter och grönsaker
Äpplen, morötter och selleri fungerar som naturliga tandborstar. Deras krispiga konsistens skrapar bort plack och matrester som kan missfärga dina tänder.
Tips: Ät råa frukter och grönsaker dagligen för både munhälsa och vitare tänder.
Envoyer des commentaires
