9. Undvik mat och dryck som orsakar fläckar
Kaffe, te, rött vin och läsk är de största bovarna bakom gula tänder.
Knep: Om du inte kan sluta dricka dem, använd ett sugrör för att minimera kontakten med tänderna och skölj munnen med vatten omedelbart efteråt.
10. Skölj med saltvatten
Saltvatten är ett naturligt desinfektionsmedel som hjälper till att minska bakterier och ge ditt leende en ljusare färg.
Bruksanvisning: Blanda en halv tesked havssalt i ett glas varmt vatten. Använd det som munsköljning en eller två gånger dagligen.
Envoyer des commentaires
