Broccolisoppa – ett krämigt, hälsosamt och lättlagat recept.

Broccolisoppa – ett krämigt, hälsosamt och lättlagat recept.
  • Så får du soppan riktigt krämig

    Potatisen och kikärterna gör soppan fyllig utan att grädde behöver tillsättas.

    För bästa konsistens:

    • skär potatisen i små, jämna bitar
    • använd inte för mycket vätska från början
    • mixa soppan medan den fortfarande är varm
    • späd gradvis efter mixningen
    • använd en kraftfull stavmixer
    • låt kikärterna koka med före mixning

    Vill du ha en extra len soppa kan du passera den genom en finmaskig sil efter mixningen.

    Serveringstips

    Servera broccolisoppan varm och toppa med:

    • krispiga kikärter
    • en skvätt olivolja
    • hackad persilja
    • finrivet citronskal
    • rostade pumpafrön
    • krutonger
    • riven parmesan eller smulad fetaost

    Soppan passar bra tillsammans med rostat surdegsbröd, vitlöksbröd eller en enkel smörgås.

    Variationer

    Med spenat

    Tillsätt en stor näve färsk spenat precis före mixningen. Den ger soppan en djupare grön färg.

    Med linser

    Byt ut kikärterna mot kokta gröna eller röda linser. Röda linser kokar sönder och gör soppan extra krämig.

    Med kyckling

    Toppa soppan med strimlad, tillagad kyckling för en mer proteinrik måltid.

    Med grädde

    Rör ner 1 dl matlagningsgrädde eller vispgrädde efter mixningen för en rundare smak.

    Vegansk variant

    Receptet är veganskt så länge du använder en växtbaserad grönsaksbuljong och väljer växtbaserade tillbehör.

    Starkare soppa

    Tillsätt chiliflakes, cayennepeppar eller finhackad färsk chili tillsammans med vitlöken.

    Med ost

    Rör ner 75–100 g riven lagrad ost i den varma soppan efter mixningen. Värm försiktigt tills osten har smält.