Uppfriskande citron-ingefära-dryck – hälsosam och energigivande
introduktion:
Börja dagen på rätt sätt med en citron- och ingefäradryck som ger dig energi och stimulerar din matsmältning.
Även om ingen enskild dryck bokstavligen kan få fett att försvinna, kan en hälsosam, naturlig dryck som denna bidra till en bättre ämnesomsättning, en fräsch känsla och ordentlig hydrering.
Kombinationen av citron, ingefära och en touch av honung är renande och uppfriskande – perfekt för att starta dagen på ett hälsosamt sätt.
Ingredienser:
1 citron (helst ekologisk)
1 bit färsk ingefära (ca 2 cm)
250 ml varmt vatten (ej kokande)
1 tsk honung (valfritt)
En nypa kanel eller gurkmeja (valfritt, för extra smak och antioxidanter)
Instruktioner:
Förberedelse av ingefäran:
Skala ingefäran och riv den eller skär den i tunna skivor.
Lägg ingefäran i en mugg eller ett glas.
Tillsätt citron:
Fortsätt läsa på nästa sida
