👣 1. Gör ett fotbad
Fyll ett bassäng med varmt vatten och blanda i bikarbonat.
Blötlägg fötterna i cirka 10–15 minuter. Vattnet ska inte vara för varmt, särskilt om du har känslig hud.
🧼 2. Rengör huden försiktigt
Efter fotbadet, klappa den mjuka huden torr med en mjuk handduk. Om du har förhårdnader på hälarna eller fotsulorna kan du använda en fotfil mycket försiktigt.
Gnugga inte för hårt, eftersom överdriven exfoliering kan orsaka irritation.
✂️ 3. Ta hand om dina naglar
Klipp naglarna rakt över och klipp dem inte för korta. Att klippa naglarna för djupt kan öka risken för inåtväxande tånaglar.
🧴 4. Återfukta
I slutet av din pedikyr, torka fötterna helt, särskilt mellan tårna, och applicera sedan fuktighetskräm på eventuella torra områden.
