Här är ett recept på en utsökt soppa som hjälper dig att gå ner 5 kilo på drygt en vecka. Ett mirakel!
Ingredienser:
– 1 stor kål
– 5 morötter
– 6 stora lökar
– 2 paprikor
– 1 eller 2 burkar skalade tomater
– 3 liter vatten
– persilja och selleri
– salt, peppar, curry…
Förbered en rejäl mängd av denna soppa och spara lite att äta till varje måltid i en vecka.
En veckas dietplan att följa:
Läs mer på nästa sida.
