En lätt stickning under revbenen, obehag i nedre delen av buken eller en smärta som plötsligt återkommer… Smärta på höger sida av kroppen kan överraska, oroa eller till och med helt förstöra din dag. Men vad betyder det egentligen? Ska du uppsöka läkare direkt eller vänta ett tag? Och framför allt, hur kan du avgöra om det är ett allvarligt tillstånd? Vi hjälper dig att förstå.
Det är en vanlig smärta… och inte nödvändigtvis en anledning till oro.
Fortsättning på nästa sida
Blindtarmsinflammation: När nedre delen av buken larmar
Detta är ett av de vanligaste problemen. Blindtarmsinflammation visar sig ofta med en dov värk som börjar runt naveln och sprider sig ner längs höger sida. Smärtan kan bli konstant, skarpare och kan åtföljas av illamående, mild svullnad i buken eller till och med mild feber. Om det blir svårt att gå eller om du har svårt att stå är det bäst att omedelbart kontakta en läkare.
Förstoppning: Ett vanligare problem än du tror
Fortsättning på nästa sida
Se fortsättning på nästa sida
Förstoppning leder ofta till uppblåsthet och utbredd smärta, ibland lokaliserad på höger sida. Oroa dig inte: med ordentlig vätskeintag, en fiberrik kost och lite fysisk aktivitet återgår allt vanligtvis till det normala. Det är ett milt tillstånd, men det kan vara ganska besvärande i vardagen.
Irritabel tarm: En vanlig matsmältningsstörning.
Uppblåsthet, gaser, diarré och förstoppning växlar. Irritabel tarm slår ibland till utan förvarning och kan orsaka buksmärtor på höger sida. Nyckeln till optimal behandling är lätta, regelbundna måltider, att tugga långsamt och framför allt att undvika livsmedel som irriterar matsmältningssystemet (hejdå processad mat!).
Njursten: När det går fel
Fortsättning på nästa sida
Se fortsättning på nästa sida
Smärtan i samband med njursten beskrivs ofta som särskilt intensiv och ibland till och med outhärdlig. Det kan stråla ut från ryggen till ljumsken och vara lokaliserat till höger sida om höger njure är påverkad. Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att lindra smärtan naturligt, men det är viktigt att rådfråga en läkare för att ställa en korrekt diagnos och undvika komplikationer.
Tänk om det var något annat?
Listan är lång, eftersom många organ finns på höger sida av buken. Andra möjliga orsaker inkluderar en överaktiv gallblåsa, cystor på äggstockarna, sura uppstötningar, bukbråck, Crohns sjukdom eller helt enkelt matsmältningsbesvär. Även en mild förkylning eller lunginflammation kan ibland orsaka flanksmärta.
Hur ska vi reagera?
Fortsättning på nästa sida
Fortsättning på nästa sida
Om du upplever smärta i höger sida är det första du bör göra att observera den. Har den varat i flera timmar? Återkommer den ofta? Är den lokal eller diffus? Åtföljs den av feber, matsmältningsproblem eller ovanlig trötthet? Dessa små detaljer kommer att vara värdefulla för din läkare.
Det finns ingen anledning till panik, men lyssna på din kropp. En specialist kommer att kunna skilja mellan ett mindre problem och ett allvarligare. Ibland kan en enkel livsstilsförändring räcka för att ge varaktig lindring.
Att ta hand om sig själv innebär också att veta när man ska sakta ner och be om råd.
