6 biverkningar av chiafrön som du bör känna till

6 biverkningar av chiafrön som du bör känna till

Personer med nöt- eller fröallergier kan också vara allergiska mot proteinet i chiafrön. En portion på 100 g chiafrön innehåller cirka 16,54 g protein, vilket kan utlösa en allergisk reaktion hos vissa individer.

Symtom på chiafrönallergi kan inkludera hudutslag, rinnande ögon, kräkningar, diarré och andningssvårigheter såsom ihållande hosta, väsande andning eller svårigheter att svälja. I allvarliga fall kan detta leda till anafylaktisk chock, vilket kräver akut läkarvård.

6. Det kan utlösa prostatacancer.

se fortsättningen på nästa sida