Ingefärsvatten är enkelt att göra.
Det kräver inte dyra ingredienser.
Den smakar fräscht och värmande.
Den kan avnjutas varm under kallt väder eller kyld med is under sommaren.
Det ger också vanligt vatten mer personlighet.
Och ibland behöver vanligt vatten lite hjälp.
Vissa människor har svårt att dricka tillräckligt med vätska eftersom de tycker att vatten är tråkigt.
Att tillsätta färsk ingefära, citron, mynta eller gurka kan göra den mer njutbar utan att den blir en söt dryck.
Det är där ingefäravatten blir användbart.
Inte som ett botemedel.
Inte som magi.
Bara som en uppfriskande hemlagad vana.
Enkelt recept på ingefäravatten
Det här receptet ger ungefär fyra koppar.
Den är tillräckligt lätt för vardagsnjutning men har fortfarande en behaglig ingefärssmak.
Ingredienser
- 1 medelstor bit färsk ingefära, ca 2,5 till 5 cm
- 4 koppar vatten
- Saft av ½ citron, valfritt
- Några myntablad, valfritt
- 1 tsk honung, valfritt
- Isbitar, valfritt
Skippa honungen om du försöker minska tillsatt socker.
Citronen och ingefäran ger redan drinken massor av smak.
Hur man förbereder det
