Förberedelse:
Blanda ingefära och salt i en liten skål.
Tillsätt gradvis citronsaft och vatten tills en pasta bildas.
Applicera ett tunt lager på en mjuk tandborste.
Borsta försiktigt i upp till 1 minut.
Skölj noggrant med rent vatten.
Användningsfrekvens: Använd inte mer än en gång i veckan för att undvika att skada emaljen.
Försiktighetsåtgärder att tänka på:
Borsta inte för hårt för att undvika att skada emaljen.
Sluta omedelbart om du upplever känslighet eller irritation.
Använd alltid fint salt för att minimera nötning.
Skölj noga efter att du använt kalk för att neutralisera surheten.
Andra naturliga tips som kompletterar detta
: Bikarbonat: använd det mycket då och då för att polera emaljen lätt.
Krispig mat: Äpplen, morötter och selleri kan hjälpa till med mekanisk rengöring av tänderna.
Oil pulling: Kokosolja kan till exempel bidra till bättre munhygien.
Begränsa missfärgade drycker: Kaffe, rött vin och mörka läskedrycker.
Ett hälsosamt leende är nyckeln.
För att bibehålla friska tänder och ett strålande leende är det viktigt att:
Borsta tänderna försiktigt två gånger om dagen.
Använda tandtråd eller interdentalborstar.
Gå på regelbundna kontroller hos din tandläkare.
Ibland finns den mest effektiva vården för ditt leende helt enkelt i kryddhyllan och köksskåpet.
