VIKTEN AV EN GOD MUNHYGIENRUTIN
Innan vi diskuterar naturläkemedel är det viktigt att komma ihåg att grunden för en hälsosam mun är enkel, regelbunden munvård.
Tandläkare rekommenderar vanligtvis:
Borsta tänderna minst två gånger om dagen,
använd tandtråd eller interdentalborstar,
skölj munnen efter vissa måltider,
och begränsa ditt intag av mycket söta livsmedel.
Dessa vanor kan minska plackuppbyggnaden avsevärt.
