Tar du kolesterolsänkande medicin? 2 livsmedel som kan stödja hjärthälsan

Tar du kolesterolsänkande medicin? 2 livsmedel som kan stödja hjärthälsan

Därför kan användningen av dessa kolesterolsänkande läkemedel ha många andra negativa konsekvenser, såsom:

Statiner ökar risken för kronisk inflammation, orsakar typ 2-diabetes, försvagar vårt immunförsvar och ökar blodsockret.
De leder ofta till ångest, depression, minnesproblem och neurologiska skador.
Statiner kan minska testosteronnivåerna hos män.
Dessa läkemedel har förknippats med mer än 300 negativa biverkningar, såsom Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom, sköldkörtelrubbningar, kronisk trötthet, neuropati och anemi.
Utöver allt detta är närvaron av kolesterol i vår kropp avgörande för att hjärnan ska fungera korrekt och även för att säkerställa optimal produktion av hormoner. Kolesterolproblem

Dr. Stephen Sinatra, en ledande expert inom naturlig kardiologi och legitimerad kardiolog, sa:

“Det är ett faktum att vår kropp behöver kolesterol. När vi tittar på MRFIT-studien (Multiple Factor Risk Intervention Trial), där mer än 180 000 män undersöktes under 13 år, hade män med en kolesterolnivå på 180 fler hemorragiska stroke än de med en nivå på cirka 330. Om vi ​​tittar på denna siffra korrekt, ju högre kolesterolnivå, desto lägre är risken för hemorragisk stroke.”

Vi behöver kolesterol av många anledningar. Vi behöver det för våra könshormoner, våra binjurehormoner, för vår hud, för att aktivera vitamin D3 från solljus, för smörjning, vår hjärna behöver det för neurotransmittorfunktion och så vidare. Det är därför inte förvånande att LDL-nivåerna är för låga, att vissa patienter uppvisar symtom eller minnesproblem som föregår Alzheimers sjukdom, eller till och med global minnesförlust, vilket är förlust av allt minne.

Så om du vill sänka ditt kolesterol naturligt behöver du träna och motionera regelbundet, samtidigt som du upprätthåller en hälsosam kost!

Dr. Aseem Malhotra är kardiolog och han rapporterade:

“Som ni tydligt kan se ger en hälsosam livsstil och hälsosamma vanor mycket bättre resultat än medicinering, som också är effektiv men har en mycket högre kostnad och många negativa biverkningar!”

Den tidigare presidenten för Royal College of Physicians och tidigare personliga läkaren till drottningen, Sir Richard Thompson, sa:

“Den populära teorin att kost och kolesterol i blodet är våra fiender bör undvikas, eftersom sockerkonsumtion är den största boven i dramat och har en mycket större inverkan på hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och fetma. Det är definitivt dags att ta en ordentlig titt på oss själva, tänka igenom saker och ting och göra några förändringar i vår kost. Vi bör gå mot en mycket hälsosammare kost, såsom en medelhavskost, och öka vår fysiska aktivitet, vilket är mycket billigare och säkrare än medicinering.” Näring

Fortsätt läsa genom att klicka på knappen (NÄSTA》) nedan!
Envoyer des commentaires