1. Du snarkar ofta och mycket högt.
Enligt Dr. Osama Hamdy från Joslin Diabetes Center i Boston upplever nästan hälften av patienterna med typ 2-diabetes andningssvårigheter under sömnen. Om du snarkar högt under sömnen, kontrollera därför dina blodsockernivåer. Enligt en kanadensisk studie riskerar 23 % av personer med sömnproblem, såsom måttlig sömnapné, att utveckla diabetes inom bara fem år.
Även om detta samband ännu inte har bevisats vetenskapligt, tyder statistiken på ett anmärkningsvärt samband. Det härrör sannolikt från de stresshormoner som våra kroppar frigör under sömnen, vilket höjer blodsockernivåerna.
2. Hudfläckar
Hudskador är ett annat symptom på högt blodsocker. Du bör definitivt kontrollera dina blodsockernivåer om du märker mörka fläckar på armbågarna, lederna eller baksidan av nacken. Dr. Sanjiy Saini, hudläkare i Egarwater, Maryland, förklarar att dessa förändringar indikerar förhöjda blodsockernivåer och andra specifika genetiska eller hormonella tillstånd.
Han säger att fläckarnas mörka färg orsakas av melanin, som stimuleras av ökade insulinnivåer. Han tillade att dessa hudförändringar tyder på att patienten redan har diabetes. Men när patientens blodsockernivåer återgår till det normala kan dessa mörka fläckar tas bort med laserbehandlin
3. Hörselproblem
Om du har hörselproblem, särskilt hörselnedsättning, bör du förmodligen kontrollera dina blodsockernivåer. Enligt en studie från National Institutes of Health (NIH) kan hörselnedsättning också vara ett symptom på diabetes. Även om detta tillstånd vanligtvis inte är förknippat med diabetes, visar denna studie att det finns ett direkt samband mellan de två tillstånden.
Experter tillskriver detta skador på blodkärlen och nerverna i innerörat orsakade av högt blodsocker, vilket leder till hörselnedsättning. Patienter med förhöjda blodsockernivåer har 30 % högre risk för hörselproblem än de med normala blodsockernivåer. Övervaka därför denna parameter om du misstänker blodsockerproblem.
4. Plötslig förbättring av synen
Om du har använt glasögon hela ditt liv och plötsligt inte behöver dem längre, kan diabetes vara orsaken. Dr. Howard Baum från Vanderbilt University förklarar att diabetes kan orsaka både försämring och förbättring av synen. Förändrade blodsockernivåer kan också leda till onormalt blodflöde i ögonen, vilket orsakar plötslig försämring eller förbättring av synen.
