Väteperoxid (6/1)
: Blanda väteperoxid (3 %) med lite varmt vatten och droppa några droppar i det drabbade örat. Detta hjälper till att försiktigt lösa upp öronvax och rensa hörselgången.
Saltlösning (7/12)
Det är alltid bra att ha saltlösning hemma, särskilt för att lindra obehag. Att skölja näsan med denna produkt kan hjälpa till att rensa bihålor och trängsel i öronen orsakad av förkylningar eller öroninfektioner.
Äppelcidervinäger och alkohol (8/12)
En udda men mycket effektiv kombination som länge har använts för att rensa täppta öron. En lika stor blandning av äppelcidervinäger och alkohol kan användas i droppar för att hjälpa till att lösa upp öronvax och förhindra infektioner.
Valsalvatekniken (9/12)
Även om namnet, Valsalva-manövern, låter komplicerat, är själva metoden enkel! Nyp ihop näsan, stäng munnen och blås försiktigt som om du snyter dig. Denna teknik hjälper till att utjämna trycket mellan ditt inre och yttre öra.
Vitlök och kokosolja (10/12)
Vitlök har starka antibakteriella egenskaper, vilket gör den perfekt för detta. Krossa en vitlöksklyfta, blanda den med varm kokosolja och droppa några droppar i örat för att bekämpa eventuell infektion.
Värmd lök (11/12)
Husmedel: Värm en bit lök, linda in den i en trasa och placera den i örat. Lökens värme och antiseptiska egenskaper hjälper till att minska inflammation och rensa hörselgången.
Öronmassage (12/12)
En mild massage runt örat och käken hjälper till att stimulera blodcirkulationen och rensa eventuella blockeringar orsakade av nästäppa. Massera fingrarna i cirkulära rörelser över det drabbade området så är du klar!
