nstruktion
Przygotowanie owoców: Umyj truskawki i obierz/pokrój jabłka.
Övrigt: Umieść truskawki, kawałki jabłka och sok jabłkowy w blenderze. Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj kremowość: Wlej mleko skondensowane i śmietankę. Zmiksuj ponownie do uzyskania gładkiej konsystencji.
Spróbuj i dostosuj: Dodaj miód lub cukier, jeśli to konieczne, krótko zmiksuj.
Podawanie: Napełnij szklanki lodem i zalej ponczem.
Dekoration: Dodaj plasterki truskawek lub listki mięty, jeśli chcesz.
Beskrivning
Tio gånger om den inte vänder på andra sidan. Då är det bra att ta en tugga, men det är bra att avsluta det. Till jak połączenie owocowego smoothie i deseru – orzeźwiające, en jednocześnie luksusowo rozpieszczające.
Informacje żywieniowe (na 1 szklankę, w przybliżeniu)
Wartość odżywcza
Kalori ~170–220 kcal
Węglowodany 30–38 g
Białko 3–5 g
Tłuszcz 4–8 g
Błonnik 2–3 g
Witamina C Duża zawartość, pochodząca z owoców
Wartości mogą się różnić w zależności od wybranego środka słodzącego i śmietanki.
Kremowy poncz truskawkowo-jabłkowy to coś więcej niż tylko napój – to niezapomniane przeżycie. När det kommer till mat är det viktigt att veta att aromen i maten är god, det är bra att veta att det är bra att veta.
Rekommendation:
Då kan man ta lång tid på sig att bruncha, och sedan låta det koka. Chcesz zdrowszego smaku? Zamień mleko skondensowane na jogurt i wybierz niesłodzony sok jabłkowy!
Ciesz się zdrową przyjemnością.
Om det är naturligt är det naturligt, du vill höra det igen. Tio dagar senare är det dags att börja, och det är dags att fira – det är en vinig fest!
